Offrez (vous) un parenthèse de sérénité à ceux que vous aimez ♡
“Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit ou vous etes obligé de vivre.”
Jim Rohn
MASSAGES
Le massage thaïlandais (ou Nuad Boran) est bien plus qu'un simple moment de détente : c'est une véritable thérapie corporelle holistique née il y a plus de 2 500 ans, fortement influencée par le yoga indien, la médecine traditionnelle chinoise et le bouddhisme.
Le massage thaï se pratique habillé (dans des vêtements amples et confortables) et au sol, sur un futon. Je vous propose également ma version du massage thai à l huile sur table.
J’ utilise non seulement mes mains, mais aussi ses avant-bras, ses coudes, ses genoux et ses pieds pour un massage en profondeur.
C’est un melange de pressions profondes le long des lignes d'énergie du corps (appelées les lignes Sen), de malaxage, d’accupression, et d’ étirements qui rappellent les postures de yoga.
Les bienfaits sont les suivants :
Libération des tensions : Idéal pour dénouer les muscles contractés et soulager les douleurs dorsales.
Souplesse et mobilité : Les étirements débloquent les articulations et améliorent la posture.
Regain d'énergie : En relançant la circulation sanguine et lymphatique, il élimine la fatigue et revitalise le corps.
Réduction du stress : Malgré son intensité physique, il induit un état de relaxation mentale très profond.
Massage traditionnel thai
Massage thai a l huile
Massages femme enceinte
1h/65 euros
1h30/90 euros
2h/110 euros
Wuo Taï (ostéo danse)
Créé dans les années 2000 par l'ostéopathe français Roland Combes, le Wuo Taï est une discipline novatrice de relaxation et de soin holistique qui se déploie comme une danse silencieuse à deux.
« Wùo » symbolise le cercle, mais également le “ne rien faire” ; « Taï » représente l'immensité extérieure. Traduit poétiquement, le Wuo Taï est l'espace infini qui réside entre nos deux cercles.
Le Wuo Taï se pratique au sol, sur un futon confortable, le receveur restant habillé dans une tenue souple.
Le donneur induit des mobilisations douces et des vagues de bercements rythmiques. Sans jamais forcer, la gestuelle s'adapte précisément à la morphologie et au tonus tissulaire de chaque personne.
Les Bienfaits Majeurs
Libération Musculo-Squelettique : L’onde propagée passe alors parmes fascias, l’articulaire, le viscéral… proposant alors un massage intéreiur très doux.
Régulation Cardiaque et Nerveuse : Le mouvement elliptique active le système nerveux parasympathique, induisant une réduction immédiate du stress et du cortisol.
Détente Viscérale Intense : En créant de l'espace dans l'abdomen, le Wuo Taï redonne de la motilité aux organes internes et améliore le transit de manière douce.
Éveil de la Conscience Corporelle : Il offre une reconnexion profonde à son corps, restaurant les sensations originelles de légèreté et de fluidité. Il ouvre la porte du subconscient.
« Le Wùo Taï est un champ d'expérience, un éveilleur du monde des gestes. C'est tout simplement du vivant qui bouge, du vivant entre soi, l'autre et le rythme. » R.Combes
1h / 70 euros
1h15 / 85euros
1h30 / 100 euros
2h / 120 euros
Soins
Soin Post partum : 2h/110euros
Un moment juste pour toi
Parce que pour prendre soin de ton bébé, tu as aussi besoin que l'on prenne soin de toi. Profite de ce massage post-partum pour relâcher la pression, recharger tes batteries et t'offrir une vraie bulle de détente. Un cadeau bien-être bien mérité !
Ecoute, massage, wuo tai, serrage du bassin au rebozo, yonisteam : je réalise ce soin en fonction de tes besoins et tes envies.
Rituel rebozo, entre 3 et 4 h de soin /250 euros
Réalisé à 4 mains avec Elisa Voisin
Le soin Rebozo est un rituel ancestral originaire du Mexique, traditionnellement prodigué par les sages-femmes (comadronas) aux femmes qui viennent d'accoucher. C'est un soin profondément honorant, holistique et axé sur la transition, le recentrage et la fermeture d'un cycle.
Le rebozo est une longue écharpe de tissu traditionnel mexicain, tissée à la main. Dans ce soin, elle est utilisée comme une extension des mains des praticiennes pour bercer, étirer et exercer des pressions sur le corps.
Voici les étapes de ce soin :
Un temps d’écoute afin de poser une intention claire autour d’une boisson chaude.
Un massage à quatre mains : Un modelage relaxant du corps entier, à l'huile, pour relâcher les tensions physiques et mentales.
Un yonisteam : ou sauna vaginal, véritable outils de reconnexion à l’utérus. Les plantes sont choisies en fonction des besoins.
Le serrage du corps : L'étape signature. Le rebozo est noué et serré fermement autour de 7 points clés du corps (tête, épaules, ventre, bassin, cuisses, mollets, pieds). Cela offre une sensation de contenance, de sécurité et aide le bassin à se "refermer"
Vous pouvez le réaliser à tout grand changement de vie :
En post-partum : C'est sa fonction première. Il aide la maman à se réapproprier son corps après la grossesse, à refermer physiquement le bassin et à marquer le passage de la femme à la mère.
Lors des transitions de vie : Aujourd'hui, il s'est démocratisé et s'adresse à toute personne traversant une étape majeure (rupture, deuil, changement de carrière, ménopause, ou simplement le besoin de se recentrer).
En résumé : Plus qu'un simple soin bien-être, le rituel Rebozo est un voyage physique et émotionnel conçu pour remercier le corps, libérer le passé et se rassembler pour entamer un nouveau chapitre.
« Supers expériences entre douceur et fermeté ! J’ai la chance de connaître Xaviera depuis plusieurs années et je ne me lasse pas de ces moments de pur déconnection où le corps regagne son équilibre. J’ai aussi eu l’occasion de recevoir ses massages pendant la grossesse. Je recommande vivement !»
Hélène Laroche